naudok arba prarasi

Kaskart studijuodama medicinos mokslą (tiek Rytų, tiek ir Vakarų) susiduriu su nenuginčijamais įrodymais, kad žmogaus kūnas (ir ne tik žmogaus), yra tobulai sukurta ir darniai veikianti sistema. Kiekviena jo dalis – kaulelis, griovelis ar ataugėlė turi savo vietą ir funkciją.

Tačiau jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių funkcija nebeveikia – prasideda nykimas. Ir tai liečia ne tik plika akimi gerai matomus raumenis, bet ir nuo mūsų žvilgsnių kruopščiai paslėptas smegenis.

Patyręs traumą ar dėl ligos laikinai praradęs galimybę atlikti įprastas veiklas žmogus stengiasi miklintis pats ar su specialisto pagalba, kad galėtų greičiau grįžti į įprastą gyvenimą. Tačiau, paradoksas, tik grįžęs į įprastą rutiną dažnas pilietis vėl įkrenta į sėslų ir tingų gyvenimo būdą.

Kai kitą kartą kils noras patingėti ir ant sofutės pagulėti, prisiminkite puikų anglišką posakį: USE IR OR LOOSE IT (naudok arba prarasi). Ir pasirinkite protingai.

Apie smegenų ir raumenų sąsajas, nykimą ir atsinaujinimą įdomios informacijos galima rasti Norman Doidge knygoje „Save keičiančios smegenys“. Rekomenduoju
___
Pažink savo kūną ir gyvenk sveikiau.
Mokymai ➡️ www.rytuterapija.lt