Naudok arba prarasi

naudok arba prarasi

Kaskart studijuodama medicinos mokslą (tiek Rytų, tiek ir Vakarų) susiduriu su nenuginčijamais įrodymais, kad žmogaus kūnas (ir ne tik žmogaus), yra tobulai sukurta ir darniai veikianti sistema. Kiekviena jo dalis – kaulelis, griovelis ar ataugėlė turi savo vietą ir funkciją.

Tačiau jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių funkcija nebeveikia – prasideda nykimas. Ir tai liečia ne tik plika akimi gerai matomus raumenis, bet ir nuo mūsų žvilgsnių kruopščiai paslėptas smegenis.

Patyręs traumą ar dėl ligos laikinai praradęs galimybę atlikti įprastas veiklas žmogus stengiasi miklintis pats ar su specialisto pagalba, kad galėtų greičiau grįžti į įprastą gyvenimą. Tačiau, paradoksas, tik grįžęs į įprastą rutiną dažnas pilietis vėl įkrenta į sėslų ir tingų gyvenimo būdą.

Kai kitą kartą kils noras patingėti ir ant sofutės pagulėti, prisiminkite puikų anglišką posakį: USE IR OR LOOSE IT (naudok arba prarasi). Ir pasirinkite protingai.

Apie smegenų ir raumenų sąsajas, nykimą ir atsinaujinimą įdomios informacijos galima rasti Norman Doidge knygoje „Save keičiančios smegenys“. Rekomenduoju 😊
___
Pažink savo kūną ir gyvenk sveikiau.
Mokymai ➡️ www.rytuterapija.lt

Apie kalcį ir jo papildus

kalcis (Ca)

Kaulų čiulpai gamina kraujo kūnelius ir sandėliuoja kalcį, kuris yra būtinas raumenų, tame tarpe ir širdies raumens, susitraukimui. Jei kraujyje trūksta kalcio, jis paimamas iš kaulų.

Daugybę metų gyvuoja nuomonė, kad norint turėti stiprius kaulus ir dantis, išvengti kaulų retėjimo ir lūžių, reikia vartoti kalcio papildus. Aiškiau nebūna, tiesa?

Deja, viskas yra kur kas sudėtingiau, nei atrodo. Yra mokslinių tyrimų (ir ne vienas), teigiančių, kad kalcio papildų vartojimas ne tik nestiprina kaulų, bet gali būti infarkto ir insulto priežastimi.

Kalcio perteklius organizme gali padidinti kraujo spaudimą, sukelti širdies aritmiją, astmą, traukulius, nemigą, kaulų skausmą ir minkštųjų audinių kalcifikaciją (kai prie arterijų sienelių prilimpa ir kaupiasi kalcio ir fosfato druskos).

Jei iÅ¡girsite rekomendaciją vartoti kalcio papildus, nepatingėkite paskaičiuoti, kokį kiekį Å¡io mineralo kasdien gaunate su maistu (Lietuvoje Å¡iuo metu rekomenduojama paros norma – 900 mg) ir bÅ«tinai panarÅ¡ykite po mokslinius tyrimus. Tik po to priimkite sprendimą.

Šis įrašas nėra siūlymas numoti ranka į gydytojų nurodymus. Tai tik informacija, siekianti atkreipti dėmesį į medicinos mokslo pasaulyje egzistuojančią kitokią nuomonę šiuo klausimu 🙂.
___
Pažink savo kūną ir gyvenk sveikiau.
Mokymai ➡️ www.rytuterapija.lt

Kodėl

Stengiuosi riboti socialinių tinklų peržiūrą, tačiau karts nuo karto tenka ten užsukti. Šiandien žvilgsnis vėl užkliuvo už posto, kuriame moteris, apimta nevilties, rašo apie mirusį pažįstamą jauną žmogų. Ir vėl užduodamas klausimas: kodėl?

Nežinau kaip jums, bet man atsakymas yra labai aiškus. Galite klijuoti man etiketes, kokias tik jums norisi, tačiau esu visiškai tikra, kad gerokai padidėjusį mirtingumą iššaukė eksperimentinis preparatas. Juk žmonės, savo valia ar prievarta, sutiko dalyvauti didžiausiame pasaulio istorijoje eksperimente, kurio metu buvo išbandoma niekam nežinoma genetinė medžiaga, nutaikyta į imuninę sistemą.

Informacijos buvo daugiau nei pakankamai. Jei ji pasiekdavo mane, vadinasi ją galėjo perskaityti ir peržiūrėti visi, kurie kėlė klausimus ir mėgino išklausyti abi puses. Taip, ta informacija buvo blokuojama ir kažkokių neaiškios kilmės faktų tikrintojų įvardijama, kaip melaginga. Bet mano medicinos žinios ir loginis mąstymas padėjo atpažinti melą ir nepasiduoti propagandai.

Ir aš rašiau, mėgindama prisibelsti į dar išlaikiusių gebėjimą mąstyti, pažįstamų ir nepažįstamų žmonių protus. Tačiau ar daug buvo norinčių ieškoti tiesos?

Daug žymių pasaulinio lygio mokslininkų rašė ir filmavo video įrašus apie tai, kad paskubomis sukurptas skystis yra daugiau žalingas, nei naudingas, kad jis nėra pilnai ištirtas ir niekas nežino, kaip organizmas, gavęs svetimą genetinę medžiagą, sureaguos. Lyg susitarę skirtingų šalių mokslininkai, rizikuodami darbu, moksliniais laipsniais ir savo vardu mėgino perspėti žmones, kad artimiausių penkerių metų bėgyje gerokai padaugės onkologinių susirgimų, lėtinių ligų paūmėjimų ir pasipils mirtys. Bet tai nesustabdė žmonių nuo pasiryžimo būti eksperimentinėmis žiurkėmis. Juk buvo akivaizdu, kad tai, kas vyksta neturi nieko bendro su medicina. Priešingai, iš medicinos mokslo buvo pasityčiota ne mažiau, nei iš mūsų visų.

Jei netikite manimi, pamėginkite atsakyti sau į žemiau pateiktus klausimus.

▪️ Eksperimentinis preparatas pradedamas naudoti dar nepraėjęs visų tyrimo stadijų. Kodėl?
▪️ Sudaroma preparato pirkimo sutartis, pagal kurią Lietuva įsipareigoja nupirkti tokį kiekį skysčio, kurio užtektų kiekvienam mūsų šalies gyventojui, įskaitant ir kūdikius, 8 dozėms. O skelbiama, kad reikės tik vienos (ar dviejų). Kodėl?
▪️ Europos parlamento nariai gauna preparato pirkimo sutartį, kurioje didžioji dalis teksto yra užtušuota. Kodėl?
▪️ Įslaptinta preparato sudėtis, todėl niekas tiksliai nežino, iš ko jis sudarytas ir kaip tiksliai jis veiks. Kodėl?
▪️ Prieš suleidžiant preparatą nereikia pasirašyti jokio sutikimo, kad esate informuotas apie galimus šalutinius poveikius (kaip reikia bet kuriuo kitu su intervencija susijusiu atveju). Kodėl?
▪️ Už preparato pasekmes neprisiima atsakomybės nei skysčio gamintojas, nei jį leidžiantis asmuo ar įstaiga, kurioje jis dirba, tik jūs pats. Kodėl?
▪️ Žmogui mirus dar preparato suleidimo patalpoje, nedelsiant, be jokio tyrimo (priešingai nei darė kitos šalys) paskelbiamas pranešimas, kad tai nesusiję su ką tik suleistu skysčiu. Kodėl?
▪️ Po preparato suleidimo mirusiems žmonėms nedaromas skrodimas. Kodėl?
▪️ Taikoma prievarta prieš atsisakiusius susileisti eksperimentinį skystį, nors taip pažeidžiami ir Lietuvos, ir tarptautiniai teisės aktai. Kodėl?
▪️ Iš visų medijų dingsta diskusijos ir visais kanalais skelbiama tik viena nuomonė. Kodėl?
▪️ Socialiniuose tinkluose prasideda įrašų ir jų autorių blokavimas, nors iki šiol to niekuomet nėra buvę. Kodėl?
▪️ SAM tinklalapyje raÅ¡oma, kad užsikrėsti bei bÅ«ti neÅ¡iotoju gali ir preparatą susileidęs žmogus, bet vis tiek įvedamas atimtas galimybes “grąžinantis” pasas. Kodėl?
▪️ Viešai žeminami žmonės, turintys kitokią nuomonę, skatinamos patyčios ir cancel kultūra. Kodėl?
▪️ Pandemijos metu visi skelbėsi tikintys mokslu, bet dabar tuo mokslu jau nebetiki. Kodėl?

Galėčiau vardinti ir vardinti. Nejaugi jums nekilo nei vienas panašus klausimas?

Ir pabaigai. Ar propagandistų pasakymas, kad šiuolaikinis mokslas yra taip išvystytas, kad bet kokį vaistą gali sukurpti per 3 mėn. jus įtikino? Tuomet paklauskite savęs, kodėl tas stipriai išsivystęs mokslas vis dar nesugeba sukurti vaistų nuo vėžio.

Ugdykite sveiką mąstymą. Jis tikrai pravers. Nežinia, kas mūsų ateityje dar laukia.

Kitu kampu

Žmogau, jei esi pasiskiepijęs nuo Covid-19 ir jauti pyktį bei pagiežą to nepadariusiems, pagalvok, ar šie jausmai tikrai kyla iš tavęs. Ar tu pats sugalvojai, kad reikia įtariai žvelgti į kiekvieną sutiktą žmogų, ar tikrai manai, kad kolegos nesiskiepija tik dėl to, kad pakenktų visuomenei, ar tikrai tiki, kad kitaip mąstantys tavo bičiuliai nebėra verti gerų žodžių ir šilto bendravimo? Kas atsitiko, kad žmonės, kuriuos tu gerbei, vertinai ir net mylėjai, dabar tau atrodo potencialūs mirtino užkrato nešiotojai?

Mes esame žmonės ir visiems mums nesvetimas savisaugos instinktas. Mes visi norime apsaugoti save, savo mylimuosius, vaikus ir tėvus. Tik bÅ«dą renkamės skirtingą. Tu matai vakcinos naudą, todėl renkiesi skiepytis. Kitas žmogus mato vakcinos žalą, todėl renkasi nesiskiepyti. Tu bijai viruso, o kitas – bijo vakcinos Å¡alutinio poveikio. Ir ABU ESATE TEISŪS. Tik situaciją matote iÅ¡ skirtingų pusių.

Nepaisant to, tau suteikiamos išskirtinės teisės ir jas patvirtinantys dokumentai, o nesiskiepijantysis yra žeminamas, jam klijuojamos antivakserio, parazito ir net antivalstybininko etiketės. Jam grasina, meta iš darbo ir svarsto atimti prigimtinę teisę į nemokamą gydymą. Ir tik dėl to, kad jis stengiasi apsaugoti save ir savo vaikus!

Tuomet iš kur kyla mintis, kad nesiskiepijantis žmogus tai daro iš tingėjimo, noro pakenkti kitiems ar išsilavinimo trūkumo? O kaip tau atrodo? Masines informacijos priemones pasitelkę ir neapykantos kalbą įvaldę politikai naudojasi tavimi, kaip įrankiu, visuomenei kiršinti ir skaldyti. Jie stengiasi užsidirbti daugiau reitingo taškų ir paslėpti savo negebėjimą suvaldyti situaciją.

Pagalvok, ar tikrai antivakseriai yra kalti, kad nepavyko sustabdyti viruso patekimo į Lietuvą, kad ligoninės nebuvo laiku aprūpintos reikiamu kiekiu apsaugos priemonių, kad buvo pavėluotai pripirkta nekokybiškų greitųjų antigenų testų, kurių rezultatų iki šiol niekas nepripažįsta ir kurie dabar dūla parduotuvių lentynose. Ar tikrai dėl antivakserių kaltės keliems metams į priekį užsakyta tiek vakcinų, kad užtektų mažiausiai 3 kartus paskiepyti visus be išimties Lietuvos gyventojus, nors 30 proc. žmonių visose apklausose teigė neketinantys skiepytis? Ar antivakseriai skelbia karantinus, uždaro ligonines ir sprendžia, kuriuos verslus palikti neuždarytus?

Sakysi, kad jie platina virusą. Bet juk vakcina nuo viruso platinimo neapsaugo, vadinasi, ją platini ir tu. Tai kodėl jauti neapykantą nesiskiepijusiems?

Lietuviai nuo seno buvo laikomi garbingais ir teisingais žmonėmis. Mes visuomet vertinome pagarbą, drąsą, nuoširdumą ir pagalbą kitam sunkiu metu. Ar tikrai nori prisidėti prie viso to sunaikinimo?

Tai yra mano asmeninė nuomonė, kuri nebūtinai turi sutapti su jūsiške. Kalbėkime atvirai ir be pykčio.

Velykų kelionė

Nesu didelė televizijos gerbėja. Greičiau priešingai. Be to, daugiau klausausi, nei žiūriu, ir tai tik tuomet, kai apsimetu virėja arba kai trumpos valgio pertraukėlės metu noriu nors trumpam pabėgti nuo galvoje knibždančio minčių skruzdėlyno.

Žinau, kad negatyvi informacija, gaunama su maistu, ypatingai kenkia virškinimui, todėl esu labai išranki. Neretai tenka ilgokai miklinti pirštus, kol kalbanti dėžė pagaliau prabyla protingai ir prasmingai.

Štai ir šiandien, besimėgaudama velykinių vaišių likučiais, panorau pasisemti svetimos patirties. Ir buvau palaiminta! Mano vakarėjančios buities erdvę netikėtai užliejo ir visą praėjusį savaitgalį įprasmino iš TV ekrano pasigirdę kunigo Algirdo Toliato žodžiai:

„Pati didžiausia šventė yra Velykos. Ir ta šventė simbolizuoja tai, kad meilė yra stipresnė už mirtį. Tai yra žinia, kad dieviškumas, esantis žmoguje, yra stipresnis už bet kokią išdavystę, už bet kokią nuoskaudą, už bet kokį piktumą, kurį mes nešiojamės. Velykos reiškia leistis į kelionę nepramintu taku su dideliu pasitikėjimu, kad viskas yra Dievo rankose, kad mes esame Dievo rankose. Išgyventi Velykas – tai leistis į Velykų kelionę, nes kol mes į kelionę nesileisime, Velykos neateis.“

Drąsos leidžiantis į Velykų kelionę 💚