📷 Orinta Eitutė

Penktadienis. Jau darosi įprasta, kad gruodis neatneša sniego. Pernai žiemos nebuvo visiškai. Galima sakyti, kad keturis mėnesius tęsėsi lapkritis. Tiesa, vieną dieną snigo. Ir tai buvo mano gimtadienis! Jaučiausi taip, lyg motulė gamta nutarė mane pasveikinti. Nors kitą rytą sniegas ištirpo, ištirpindamas kartu ir visus žiemiškus lūkesčius, gimtadienio dovaną smagiai menu iki šiol.

Šiaip neturiu nieko prieš lapkritį. Bet ne ilgesnį nei 30 dienų. Aš labai myliu žiemą. Man nieko nėra gražiau už apsnigtą mišką. Tačiau toks vaizdas aplanko vis rečiau ir rečiau. Gaila.

Lapkritis yra sunkiausiai ištveriamas mėnuo. Psichologiškai. Pliki medžiai, tamsūs vakarai, šaltas ir monotoniškas lietus. O jei jis dar užsitęsia mėnesį, kitą…

Niūruma ir pilkuma labai slegia. Net jei turi begalę planų ir niekaip nesuspėji su gyvenimu, vis tiek negali nepajausti tos niūrybės. Rodos ji skverbiasi į kūną per visas odos poras ir palaipsniui pasiekia smegenis. Sulėtėja mąstymas, apsunksta kūnas, apninka nykios mintys, pamažu atsliūkina depresinės nuotaikos.

Laimei, depresinės nuotaikos – tai dar ne depresija. Ir iš jų išsivaduoti galima kur kas paprasčiau. Kinų medicinoje yra vienas puikus taškas, kurio veikimas padeda išsklaidyti sunkias mintis. Tai KD-3. Inkstų meridiano trečias taškas. Jį galima masažuoti ir kaitinti moksa. Masažas stiprina inkstų Yin, o moksa – inkstų Yang dalį.

Net jei Yin ir Yang jums tėra tik tušti žodžiai, tašką KD-3 masažuoti tikrai verta. Jis gali padėti išspręsti daugybę sveikatos problemų. Jei smalsu kokių, užsukite čia ir paskaitykite patys.

Masažuoju šį tašką sau kiekvieną rytą. Bet gal reikėtų pakaitinti moksa? Šiek tiek tingisi. Matyt niūruma  daro savo juodą darbą.

Bet aš gi nutariau gyventi sveikiau. Todėl keliuosi ir einu ieškoti moksos.

O kaip jūs? 🍁